생각을 바꾸려는 상담,
그게 왜 잘 안 되는지 느껴보셨나요?

TV 속 쇼처럼 한두 마디로 위로하고
“이제 괜찮아질 거예요”로 끝나는 상담.

머리로는 이해했지만
마음과 몸은 따라오지 않았던 경험.

그것이 기존 인지행동치료의 한계입니다.

베스트프렌드는 당신 안의 감각을 깨워
스스로 회복하고 나아갈 수 있게 돕습니다.